초복·중복·말복의 기원과 의미, 알고 먹으면 더 건강한 복날 보양식
매년 여름이면 찾아오는 초복, 중복, 말복, 이른바 ‘삼복(三伏)’이라고도 하죠.무더위가 절정에 달하는 이 시기에는 삼계탕, 장어, 오리백숙 같은 보양식을 챙겨 먹으며 기운을 보충하는 풍습이 우리 일상 속에 깊이 자리 잡고 있습니다.그런데 과연 이 ‘복날’이라는 말은 어디서 유래했으며, 왜 이 시기에 보양식을 먹는 걸까요?오늘은 초복·중복·말복의 정확한 의미와 기원, 그리고 복날을 건강하게 보내는 방법까지 자세히 알아보겠습니다.📌 초복·중복·말복, ‘삼복’의 뜻은?‘삼복’은 한자로 三伏, 즉 세 번의 ‘복’이라는 의미입니다.이 세 번의 복날은 각각 **초복(初伏), 중복(中伏), 말복(末伏)**을 의미하며,음력 기준으로 하지(夏至) 이후 세 번째 경일(庚日)이 초복,네 번째 경일이 중복,입추(立秋) 이..
2025. 7. 4.
🎓 기숙학원이란? 반수생 수험생과 학부모가 꼭 알아야 할 모든 것 + 입소 준비물 체크리스트
📌 목차기숙학원, 왜 주목받고 있을까?기숙학원의 기본 구조기숙학원의 대표 유형기숙학원의 장점기숙학원 입소 준비물 체크리스트어떤 학생에게 적합할까?추천 기숙학원 리스트자주 묻는 질문 (FAQ)마무리 조언1. 기숙학원, 왜 주목받고 있을까?재수, 반수, 고3 수험생 사이에서 기숙학원은 ‘공부 몰입의 끝판왕’으로 불립니다.숙식 제공, 강의와 자습 통합 운영, 생활관리가 모두 가능한 기숙학원은 특히 집중이 어려운 학생에게 강력한 솔루션이 됩니다.2. 기숙학원의 기본 구조기숙사: 1~4인실, 남녀 분리 운영학습 공간: 강의실, 자습실, 그룹 스터디실편의시설: 식당, 헬스장, 세탁실, 독서실, 매점생활관리: 정해진 기상·취침, 휴대폰 통제, 정기상담 운영3. 기숙학원의 대표 유형유형특징추천 대상 재종형강의 중심 ..
2025. 7. 4.
혼자 사는 나, 또 이사를 한다 – 1인 가구 이사의 모든 것
혼자 사는 나, 또 이사를 한다 – 1인 가구 이사의 모든 것1인 가구가 일상이 된 시대. 혼자 사는 건 익숙하지만, 혼자 이사하는 건 매번 어렵고 낯설다.짐은 많지 않은 것 같지만 막상 박스를 싸다 보면 끝이 없고, 옮기는 날은 온몸이 땀범벅이다.누구나 한 번쯤 겪는 1인 가구 이사, 어떻게 하면 조금 더 가볍고 현명하게 해낼 수 있을까? 🔹 1인 가구 이사의 현실혼자 살면 이사도 ‘가볍겠다’고 생각하기 쉽다. 하지만 실상은 정반대.냉장고, 세탁기, 책상 하나만 옮기려 해도 두 손 두 발로는 부족하다.부르면 다 해주는 포장이사는 편하긴 하지만, 1인 가구에겐 비용 부담이 클 수밖에 없다.그래서 많은 1인 가구는 이사할 때짐 줄이기,비교 견적,직접 포장,용달이사 등 다양한 방식으로 비용을 절감하려 한다..
2025. 7. 2.
